Apneia do sono: distúrbio não vem sozinho e está associado a doenças crônicas
Você tem ou conhece alguém que tem interrupções na respiração durante o sono e acaba tendo engasgos? Isso se chama “apneia do sono” ou OSA, e pode causar muitos danos à saúde decorrentes da redução de oxigenação do corpo durante o período em que dormimos.
O que poucos sabem é que, na verdade, esse distúrbio não vem sozinho! Ele vem acompanhado de outras doenças, como hipertensão e obesidade. Segundo uma pesquisa da Universidade de Toronto, cerca de 83% dos hipertensos com resistência a medicamentos sofrem de apneia do sono. Os cientistas creem que, na verdade, é a apneia que origina a hipertensão resistente a medicamentos.
Além disso, 76% das pessoas com insuficiência cardíaca sofrem de OSA, e 40% dos pacientes com síndrome metabólica causadora de obesidade também sofrem (muitas vezes sem saber) enquanto dormem. “O volume de tecido adiposo depositado adjacente à via aérea faríngea está relacionado com a presença e gravidade da OSA”, explica Claudia Albertini, Doutora em Fisiopatologia Experimental pela FMUSP e Gerente Clínica para a América Latina da ResMed, que desenvolve dispositivos conectados para distúrbios do sono.
Isso significa que quem sofre de apneia do sono provavelmente possui alguma outra doença, seja como causa ou consequência da apneia. A prática de exercícios físicos está totalmente ligada à melhoria da qualidade de vida, e por isso deve ser incentivada como forma de melhorar as causas e consequências da apneia, como o sobrepeso e a hipertensão.
Quem possui esse distúrbio deve procurar tratamento e combiná-lo com práticas de atividade física. O uso de um exame chamado de poligrafia e equipamentos como o CPAP são formas de tratar o problema. Esse vínculo de tantas doenças prova o quanto a melhoria de um fator no nosso corpo permite que se crie um efeito cascata de vantagens, já que tudo está interligado!
