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Notícias - Treino
Treino
12/09/2017
5 benefícios da musculação para os praticantes de corrida
Treino
06/08/2017
Sem estresse: exercícios físicos para relaxar
Treino
03/05/2017
Emagrecer fazendo musculação: como queimar o máximo de calorias
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20/10/2016
Comece hoje: 6 estratégias fit para ter uma semana mais saudável
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12/09/2016
6 razões para você correr hoje
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12/09/2016
O cuidado que você precisa tomar para evitar lesões no treino
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04/07/2016
Só 15 minutos de exercícios já beneficiam pessoas mais velhas
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04/07/2016
5 dicas para um bom alongamento
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08/06/2016
Veja as melhores estratégias para driblar o sedentarismo
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08/06/2016
Pratique exercícios sozinho de maneira consciente com sete cuidados básicos
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24/03/2016
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24/03/2016
Alie musculação à corrida e colha os benefícios
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04/03/2016
Como escolher luvas, tênis e roupas para praticar musculação
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01/03/2016
Aula de boxe fortalece abdômen o tempo inteiro
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25/02/2016
Benefícios da corrida
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08/02/2016
Perca peso com o bike indoor
Qualidade de vida
01/02/2016
Queime calorias e fortaleça os músculos com natação
Bem-estar
13/01/2016
Como iniciar a prática de exercícios físicos de forma segura?
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