- Atividades: De segunda a sábado
- Natação: Incluso
- Artes marciais: Incluso
Com a popularização das lutas nos últimos anos, principalmente por conta do fenômeno que é o MMA, a prática do esporte tem ganhado cada vez mais força entre os interessados por artes marciais. A filosofia que envolve o jiu-jitsu ultrapassa o campo físico, e envolve uma mudança completa de vida e mentalidade.
Com nossas aulas de jiu-jitsu, você não vai aprender apenas técnicas de luta, mas estará praticando um exercício para o corpo todo, forçando toda a musculatura do seu corpo. Além disso a prática do esporte vai além de gastar energia, por trabalhar de forma constante com a inteligência e com a racionalidade dos golpes, o jiu-jitsu tornou-se uma arte-marcial que ajuda no combate do stress e no ganho da concentração.
Por ser uma luta, obviamente que você aprenderá a se defender, com técnica apurada e precisa.
A prática do jiu-jitsu ajuda também na socialização. Por se tratar de um esporte de contato, estamos em constante aprendizado com o outro, o que torna a aproximação natural, e a amizade certeira.
Outro fator importante é o auto-conhecimento. O jiu-jitsu ajuda diretamente na vivência interior, isto porque o praticante precisa estar concentrado, confiante e atento a todas suas reações para que os seus atos sejam feitos de forma precisa. O aumento da auto-confiança é notado de forma significativa por vários alunos.
A prática do esporte é excelente para combater vícios, isto porque, além da parte física, que o jiu-jitsu exige muito fôlego, a filosofia da arte-marcial mostra diariamente que tudo depende do seu esforço. Muitos relatam que a prática do jiu-jitsu é um combate constante contra si mesmo, é um entendimento que cada dia você poderá enfrentar um problema e pode supera-lo com seu empenho e inteligência.
Nosso plano para a Melhor Idade está repleto de atividades e cuidados. Todos os nossos profissionais estão treinados para dar a você o melhor treinamento, ajudando a atingir resultados incríveis.
Hora de colocar as crianças para gastar aquela energia! Nosso plano infantil ajudará seu filho a ter mais disciplina e saúde!